111 安倍川空手道場

活動報告

2016.06.29

7月の指針です!

7月の指針です!

『 プレッシャーに勝つ! 』

私は「ちゃんと結果が出せるかな」と
不安でプレッシャーに負けそうになるとき
実際に声に出し「絶対に大丈夫!」と自分に言い聞かせます。
「こうなりますように」と願うのではなく
「自分は絶対に大丈夫!」と強く宣言することです。
そうするとプレッシャーから解放されるのです。
未来を信じる心を持っていることが
プレッシャーから解放されるための道しるべであり、
願う結果へと導く一番の近道なのです。

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